ESAS Management (PT ESAS Edukasi Indonesia) kembali menghadirkan program pengembangan kompetensi melalui Certified NLP For Stress Management (CNSM), pelatihan yang membekali peserta dengan wawasan dan teknik Neuro-Linguistic Programming (NLP) untuk memahami serta mengelola stres secara lebih terstruktur. Pelatihan ini akan diselenggarakan secara online melalui Zoom pada Rabu, 23 September 2026.
Di tengah dinamika dunia kerja yang semakin cepat, tuntutan pekerjaan, perubahan lingkungan, target, serta berbagai tekanan profesional dapat memengaruhi cara seseorang berpikir, merespons situasi, dan menjalankan aktivitas sehari-hari. Karena itu, kemampuan mengelola stres menjadi salah satu keterampilan yang relevan untuk mendukung produktivitas, komunikasi, pengambilan keputusan, dan keberlangsungan performa profesional.
Certified NLP For Stress Management (CNSM) hadir sebagai ruang pembelajaran bagi peserta yang ingin memahami pendekatan NLP dalam pengelolaan stres. Pelatihan ini tidak hanya membahas konsep, tetapi juga memperkenalkan sejumlah teknik yang dapat dipelajari dan dipraktikkan untuk membantu peserta membangun respons yang lebih terarah terhadap berbagai situasi yang menimbulkan tekanan.
Materi pelatihan diawali dengan Pengantar NLP For Stress Management. Peserta akan diperkenalkan pada konsep dasar NLP dalam konteks pengelolaan stres, sekaligus memahami bagaimana pola pikiran, bahasa, dan respons terhadap suatu situasi dapat menjadi bagian dari proses pengelolaan diri.
Selanjutnya, peserta akan mempelajari Teknik NLP dalam Menangani Stres serta Penerapan Teknik NLP dalam Stress Management. Pembahasan ini diarahkan untuk memberikan pemahaman mengenai bagaimana teknik NLP dapat digunakan sebagai pendekatan dalam menghadapi kondisi yang penuh tekanan secara lebih terstruktur.
Pelatihan juga membahas Stress Cycle dalam Stress Management, sehingga peserta dapat memahami bagaimana siklus stres dapat terbentuk dan bagaimana mengenali pola tersebut dalam kehidupan sehari-hari. Pemahaman ini dapat membantu peserta lebih sadar terhadap respons diri ketika menghadapi situasi yang menantang.
Tidak kalah penting, terdapat materi Mengelola State (Emosi) dengan Teknik NLP. Peserta akan mempelajari bagaimana kondisi emosi atau state dapat diperhatikan dan dikelola melalui pendekatan NLP. Kemudian, melalui materi Teknik NLP untuk Meredakan Stress secara Cepat, peserta diperkenalkan pada teknik yang dapat dipelajari untuk membantu menghadapi tekanan secara lebih responsif.
Sebagai bagian dari pembelajaran untuk jangka panjang, peserta juga akan mempelajari Membangun Kebiasaan Anti Stress dengan Future Pacing. Materi ini memberikan perspektif mengenai bagaimana seseorang dapat membayangkan dan mempersiapkan respons terhadap situasi di masa mendatang, sehingga proses pengelolaan stres tidak hanya berfokus pada kondisi saat ini, tetapi juga pada pembentukan kebiasaan yang lebih adaptif.
Kelas ini dipandu langsung oleh Lusiana Hasibuan, S.E, C.PS, CCSM, C.MNNLP, C.TNNLp sebagai trainer/narasumber, dengan Muhammad Raffi Almadani, S.M sebagai moderator. Melalui format online via Zoom, peserta dapat mengikuti pembelajaran dari berbagai lokasi dengan tetap memperoleh akses terhadap materi dan fasilitas pelatihan.
Peserta juga akan memperoleh rangkaian benefit yang mendukung proses pembelajaran, yaitu Gelar Non Akademik CNSM, eSertifikat Kehadiran & Kelulusan, eModul Pelatihan, Rekaman Pelatihan, Akses Mengulang Kelas, serta Grup Bina Alumni ESAS Management. Fasilitas tersebut memungkinkan peserta untuk mempelajari kembali materi setelah kelas dan tetap membangun jejaring bersama komunitas alumni ESAS Management.
Kemampuan mengelola stres bukan hanya berkaitan dengan kenyamanan pribadi, tetapi juga dapat menjadi bagian dari keterampilan profesional. Ketika seseorang mampu mengenali respons diri dan mengembangkan strategi pengelolaan tekanan, proses komunikasi, kolaborasi, dan penyelesaian pekerjaan dapat dijalankan dengan lebih terarah.
Karena itu, Certified NLP For Stress Management (CNSM) dapat menjadi kesempatan bagi profesional, pemimpin tim, tenaga pendidik, praktisi, maupun individu yang ingin memperluas wawasan mengenai pengelolaan stres melalui pendekatan NLP.
Mari jadikan pengembangan kemampuan mengelola stres sebagai bagian dari investasi kompetensi Anda. Bergabung bersama ESAS Management (PT ESAS Edukasi Indonesia) dalam Certified NLP For Stress Management (CNSM), pelajari berbagai pendekatan NLP, dan kembangkan kemampuan menghadapi tekanan secara lebih terarah. Segera daftarkan diri dan jadilah bagian dari kelas pembelajaran bersama ESAS Management!
